Können 7 Tage Kur wirklich helfen bei einem Burn-out?

Diese Frage hören wir öfters und für manche Personen scheint der kurze 7-Tage Zeitraum eine Unmöglichkeit oder gar eine Frechheit zu sein.

Also, wie ist es, reichen 7 Tage aus für die Heilung von einem Burn-out?
Die Antwort ist nein! Aber auch 42, 56, 82 oder 136  Tage reichen meistens nicht aus, um die eingefahrenen Erschöpfungsmuster im Alltag auszuschalten.
Nachhaltige Burn-outbewältigung ist für die meisten Betroffenen ein langwieriger Prozess, in dem sie idealerweise anfangs das passende Werkzeug und Know-how für sich entdecken und dann im Alltag individuell vertiefen. In diesem Prozess wird man durch Beobachtung und Übung klarer und klarer, und was anfangs noch Therapie ist, wandelt sich mit der Zeit in Prävention und Lebensqualität - Burn-out ist eben auch eine Chance.

Trotzdem, 2 von 3 Personen, die an der Flow Kur teilgenommen haben, berichten uns von einer signifikanten Verbesserung ihrer Burn-out- und Stress-Symptomatik innerhalb der 7 Tage (ermittelt durch Feedback Fragebogen), auch wenn der komplette Heilprozess Monate und manchmal Jahre dauern kann.

Mittelfristig bekommen wir ebenfalls eine äußerst positive und dankbare Resonanz. Langfristig (> 4 Jahre), liegen uns noch keine verlässlichen Daten vor, da die Flow Therapie mit 4 Jahren noch relativ jung ist.

Es ist klar, dass wenn HumanFlow den gleichen Ansatz nutzen würde, wie konventionelle Burn-out Zentren, Kliniken, Coaches, Psychiater und Psychologen, dann wäre eine 7 Tage Kur sicherlich nicht ausreichend, aber der Flow Kur Ansatz mit den 5 Wirkungsprinzipien funktioniert grundlegend anders.

Unsere Erfahrung in der Zusammenarbeit mit mittlerweile vielen ehemals Betroffenen ist, dass 7 Tage passend sind, um das Flow System zu erlernen und zu beginnen, aus eigener Kraft den Erschöpfungsmechanismen den Nährboden zu entziehen.
Unser Lösungsansatz ist dabei eher mechanisch und weniger biographisch - ein Hauptgrund für die verhältnismäßig kurze Zeitdauer. Im Grunde schauen wir einfach darauf welche Muster einem die Lebenskraft entziehen und was man jetzt machen kann, damit dieser Energieverschleiß aufhört.
So ist in 7 Tagen ein praktisches Verstehen des Burn-out-Mechanismuses, der Heilprinzipien und eine daraus resultierende Verbesserung der Symptome nicht nur realistisch, sondern typisch.

Trotzdem muss erwähnt werden, obwohl die Flow Prinzipien im Grunde einfach sind, nachhaltige Veränderung ist es meistens nicht, da sie entgegen dem Gewohnten steht. Nur wenige Menschen können Gewohnheit von heute auf morgen loslassen und so kann die komplette Auflösung manchmal Monate oder auch Jahre beanspruchen.
Das ist aber nicht entscheidend, solange die Person den Schlüssel für Veränderung bereits in der Tasche hat, sich dessen bewusst ist und aktiv Impulse für Veränderung setzen kann.

Eine konventionelle Burn-out Kur ist in der Regel horizontal und analytisch ausgerichtet. Die Geschichte der Person steht im Mittelpunkt, viele Ansätze gehen in die Vergangenheit und/oder Zukunft des Betroffenen, bewerten, relativieren, drehen, positivieren, lösen auf, spiegeln und suchen nach Verhaltens- bzw. Umstandslösungen. Diese Analyse nimmt viel Zeit in Anspruch. Sie führt zu mehr Wissen, führt sie aber auch zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit im Alltag?

Die entscheidende Frage für die Wertigkeit einer Therapie ist immer, ob der Patient tatsächlich einen wirkungsvollen Schlüssel entdeckt, um auf Dauer im Alltag selbstständig im Gleichgewicht zu sein.
Hilft die Therapie tatsächlich, um das Gedankenkarussell zu bändigen und nachts besser schlafen zu können?

Flow bietet eine kraftvolle Alternative zu gängigen Behandlungsmethoden und vielleicht genau den richtigen Impuls für Sie.
Und wenn das bereits in 7 Tagen möglich ist, warum nicht?!

Was andere über Flow berichten: Erfahrungsberichte.

Gerne können Sie uns anrufen unter +49-(0)5402-641341 oder besuchen Sie uns für eine persönliches Treffen im HumanFlow Zentrum bei Badenweiler.